As varices son unha das enfermidades máis comúns na actualidade. Normalmente, as veas teñen válvulas especiais que permiten que o sangue fluya só nunha dirección. Cunha nutrición adecuada e un estilo de vida activo, estas válvulas permanecen elásticas e móbiles. Cando deixan de abrir e pechar por algún motivo, as veas énchense de sangue e se expanden debido á falta de drenaxe. As varices son unha enfermidade moi común. Está comprobado que máis da metade dos homes teñen algunha ou outra manifestación desta enfermidade, nas mulleres esta cifra é aínda maior. Neste artigo trataremos de descubrir as causas das varices, considerar os síntomas da enfermidade e tamén familiarizarse cos principais medicamentos e métodos domésticos para tratar a enfermidade.
Por que se desenvolven varices?
Consideremos as principais razóns para o desenvolvemento desta enfermidade.
- A pouca actividade física fai que o sangue fluya lentamente polas veas, se estanque e non se exerciten as válvulas. Hai moitas persoas que desenvolven varices debido a un estilo de vida sedentario. Para tal grupo de pacientes hai incluso o nome de "varices informáticas", é dicir, debido á constante sentada nun só lugar.
- As varices adoitan ocorrer en persoas con traballos estables. Estes son perruqueiros, cociñeiros, vendedores. A tensión nas súas pernas é enorme.
- Os primeiros signos de varices adoitan aparecer durante o embarazo - neste momento o peso da muller aumenta drasticamente. Ademais, os cambios hormonais tamén xogan un papel. Algunhas manifestacións de varices poden ocorrer nas nenas durante a puberdade, a menopausa e o período posparto.
- O exceso de peso é outro factor provocador que pon unha tensión adicional nas pernas.
- As varices son máis comúns nas mulleres ás que lles gusta usar tacóns altos. Nesta condición, o nocello está nunha posición antinatural e o sangue estanca. Isto tamén inclúe medias de xeonllos e medias con elástico axustado.
- A elasticidade das veas e a súa predisposición ás varices herdanse xeneticamente a través da liña feminina. Se a túa nai ten problemas venosos, debes controlar coidadosamente a túa saúde.
- O tabaquismo e o alcohol reducen a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos.
- O estrés nervioso e a ansiedade promoven o desenvolvemento de varices.
Estas son as principais razóns para o desenvolvemento de varices. Pero como se manifesta?
Síntomas de varices
Normalmente, as varices comezan con síntomas leves que moitas persoas perciben como simple fatiga. Despois dun pequeno paseo e de pé, experimentarás inchazo, unha sensación de ardor nas pantorrillas e unha sensación de pesadez nas pernas. Camiñar vólvese difícil, incluso os paseos curtos son difíciles. A medida que se desenvolve a enfermidade, podes notar pequenas estrelas de sangue e unha rede subcutánea nas pernas. Moitas veces a pel escurece e fórmanse grumos. Á noite as túas pernas inevitablemente inchan. Os calambres nos músculos da pantorrilla ocorren pola noite. As varices severas poden causar rotura dos ganglios, hemorraxias e úlceras tróficas, moitas veces acompañadas dun aumento local ou xeral da temperatura corporal. Para que o desenvolvemento da enfermidade non leve a síntomas tan terribles, hai que tratar as varices.
Tratamento farmacolóxico das varices
Os preparados para uso externo e interno contra as varices nas pernas axudan a mellorar a elasticidade das veas e a eliminar a enfermidade.
As compañías farmacéuticas teñen no seu arsenal unha gran cantidade de medicamentos para as varices. Cada un deles ten as súas propias características. O seu médico axudaralle a escoller o medicamento adecuado. Podes tratar as varices na casa nunha fase inicial do seu desenvolvemento.
Como tratar as varices na casa
Aquí atoparás consellos e trucos sinxelos que poden axudarche a tratar as varices.
- Móvete máis, camiña, sube as escaleiras, fai exercicios matinais.
- Evite os tacóns altos, pero tampouco os zapatos planos. A altura óptima do talón é de 2-3 cm.
- Se o teu traballo esixe que esteas constantemente de pé, tómate o tempo para facer un descanso e sentarte un tempo. Coloca unha cadeira debaixo dos teus pés para mellorar a circulación sanguínea.
- Non se sente coas pernas cruzadas - esta é unha postura moi prexudicial.
- As medias, medias e medias non deben ter bandas elásticas axustadas que restrinxen o fluxo sanguíneo.
- Desfacerse do exceso de peso corporal.
- Beba moita auga - diluxe o sangue. Beba polo menos dous litros de líquido limpo todos os días. Isto axuda a aliviar o estreñimiento que afecta a circulación sanguínea na pelve.
- Deixar de fumar e beber alcohol.
- Dálle aos teus pés unha ducha de contraste: bótalles auga fría e morna para mellorar o ton vascular.
- Os baños quentes, os pés de vapor, os baños e as saunas están estrictamente contraindicados.
- Fai deporte: as cousas máis saudables son nadar, patinar, esquiar, andar en bicicleta.
- Non tome o sol baixo a luz solar directa.
- Todos os días cómpre deitarse na cama coas pernas elevadas durante polo menos 15 minutos.
- Camiña moito, polo menos un quilómetro ao día.
- Use roupa de compresión, especialmente durante a actividade física vigorosa.
- Fai este exercicio: ponte cos dedos dos pés no bordo do chanzo, baixa os talóns e levántaos. Este exercicio fortalece os músculos da pantorrilla e alivia a conxestión nas pernas.
Estes sinxelos consellos deberían converterse nunha forma de vida natural: deben seguirse constantemente e diariamente. Ademais, pode usar varias receitas eficaces para varices.
Remedios populares para varices das pernas
Aquí atoparás receitas de medicina caseira eficaces e populares para o tratamento das varices.
- Tomate. Este vexetal mellora perfectamente a circulación sanguínea. Ademais, os tomates maduros e os verdes son útiles. As froitas deben ser cortadas ou trituradas en polpa. Coloque o tomate nas zonas afectadas das patas e envólvese con película transparente para fixalo. Manteña a compresa de tomate durante aproximadamente media hora e despois enxágüea con auga fría.
- Vinagre de mazá. Esta é unha composición moi útil que se pode usar tanto externa como internamente. Comeza tomando un vaso de auga morna cunha culler de sopa de vinagre todos os días co estómago baleiro. En segundo lugar, empapa un anaco de vendaxe ou algodón en vinagre e aplícao nas zonas afectadas das pernas. As loções regulares poden eliminar pequenas arañas veas.
- Repolo. O repolo disolve perfectamente todos os nodos e formacións subcutáneas. Hai que estirar unha folla grande cun rolo ata que estea branda e libere o zume. Despois aplícase o repolo á zona afectada e déixase a compresa durante a noite.
- Noces verdes e aceite de oliva. As noces verdes non maduras deben cortarse nun moedor de carne e verterse con aceite para que o líquido cubra a polpa das noces. A receita require aceite de oliva virxe extra de alta calidade. Deixa a mestura nun lugar fresco e escuro durante 25 días, axitando a botella regularmente. Despois de preparar o medicamento, debe colarse e aplicarse ás veas inchadas dúas veces ao día.
- Aceite de pexego e aloe. Esta receita axuda a desfacerse da pel seca e con comezón, que moitas veces ocorre con varices. As follas de aloe deben ser trituradas e vertidas con aceite de pexego. Deixar por 3 semanas e despois lubricar a pel con esta composición.
- Tintura de flores de castiñeiro. A castaña de indias fai fronte a varias manifestacións de varices. Débese preparar unha tintura para administración oral a partir de flores de castiñeiro. Debes encher unha botella de vidro escuro con flores e completar con alcohol ou vodka. Deixar repousar 20 días. Beba unha culler de sopa de tintura tres veces ao día antes das comidas. Pero coa propia tintura de castaña podes limpar os pés, facer compresas e loções.
- Baños de sosa. Este procedemento axudarache a aliviar rapidamente a dor, a ardor e o inchazo. Despois dun día extenuante, pódese usar un baño de sosa para aliviar os síntomas das varices. Engade refresco á cunca a razón dunha culler de sopa por litro de auga morna. Deixa os pés no baño durante polo menos media hora.
- Tintura lila. Tanto as flores como as follas de lila son eficaces para tratar as varices. O recipiente de vidro debe encherse con lila e, a continuación, cubrir con alcohol. Deixar repousar 3 semanas. Frota os pés con esta mestura tres veces ao día e no prazo dun mes notarás unha mellora.
- allo e manteiga. O allo debe ser ralado ou picado nunha batidora e mesturado con manteiga amolecida. Deixa a mestura na neveira durante tres días. A masa debe fregarse nas áreas afectadas das pernas e asegurarse con papel aluminio. Deixe a compresa ata a mañá e enxágüe os pés con auga morna pola mañá. Debes tratar os teus pés deste xeito durante aproximadamente unha semana, aplicando unha compresa todas as noites.
Estas son receitas comprobadas para o tratamento na casa que axudarán a desfacerse das varices ou a reducir as súas manifestacións.
Na gran maioría dos casos, as varices xorden debido a un estilo de vida sedentario. Se estás sentado ao ordenador todo o día, fai descansos, baixa as escaleiras, estira as pernas. O mesmo ocorre cos camioneiros e os padriños de casa que pasan longas horas ao volante. Para calquera manifestación de varices, debes consultar un médico o antes posible - é moito máis fácil suprimir a enfermidade nun estadio inicial de desenvolvemento. A saúde é un reflexo da túa actitude cara ao teu propio corpo. Se levas un estilo de vida saudable, o teu corpo seguramente responderá a ti con boa saúde.